A

Arthrospinning

Infos und Anmeldungen täglich von 15.00 Uhr bis 23.00 Uhr
Sport- und Rehazentrum Erfurt, Telefon 0361/4420912

B

Bauch-Beine-Po and More

Montag 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Dienstag 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Mittwoch 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Freitag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Studio 1 im Sportpark Erfurt, Telefon 0361/7786414

BODYTALK - Körper und Verstand in Balance

nächste Schnupperstunde im Juli
Kursinhalte u.a.:
- Übungen zum Stressabbau
- Freie Bewegung
- Anleitung zur Entspannung und Visualisierung Innerer Bilder
- Kreative Elemente und Manifestierung des Erlebten
- Wahrnehmungsübungen
- Zeiten der Stille
- Austausch und Gespräch.
Büro für Gesundheitscoaching und Kommunikation, Weidenweg 4 in Jena, www.gabriele-ludek.de

C

Computerkurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Infos und Anmeldungen unter Volkshochschule Erfurt, Telefon 0361/6552950

E

Englisch für Anfänger

vom 17. 09 - 26. 11. 2007 immer Montag von 8.30 bis 10.00 Uhr
vom 19. 09. - 28. 11. 2007 immer Mittwoch von 8.30 bis 10.00 Uhr
vom 19. 09. - 05. 12. 2007 immer Mittwoch von 13.00 bis 14.30 Uhr
Infos und Anmeldungen beim Schutzbund der Senioren, Juri-Gagarin-Ring 64, 99084 Erfurt
Tel. 0361/78929901 (Frau Hofmeister)

Englisch für Fortgeschrittene

vom 17. 09 - 26. 11. 2007 immer Montag von 10.15 bis 11.45 Uhr
vom 19. 09. - 28. 11. 2007 immer Mittwoch von 10.30 bis 12.00 Uhr
vom 19. 09. - 05. 12. 2007 immer Mittwoch von 15.00 bis 16.30 Uhr
vom 25. 09. - 27. 11. 2007 immer Dienstag von 8.30 - 10.00 Uhr und 10.30 bis 12.00 Uhr
Infos und Anmeldungen beim Schutzbund der Senioren, Juri-Gagarin-Ring 64, 99084 Erfurt
Tel. 0361/78929901 (Frau Hofmeister)

Entspannungsübungen

Infos und Anmeldungen
Kieser Training Erfurt, Telefon 0361/658 58 55

Entspannungstherapie

Montag und Mittwoch 14.00 Uhr
Infos und Anmeldung Avenida-Therme Hohenfelden, 'Tel. 036450/4490

Ernährung und Bewegung