P

Pilates

Freitag 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr (krankenkassenzertifiziert)
Tanzfabrik Erfurt, Telefon 0361/3458553 (bis 14.00 Uhr)
0361/7924344 (ab 15.00 Uhr)

Pilates

Mittwoch 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Freitag 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Studio 1 im Sportpark Erfurt, Telefon 0361/7786414

Pilates

immer Donnerstag von 17.15 bis 18.15 Uhr
Schutzbund der Senioren, Juri-Gagarin-Ring 64
Anmeldung Telefon 0361/2620774

Präventive Rückenschule (krankenkassenunterstützt)

Infos und Anmeldungen täglich von 15.00 Uhr bis 23.00 Uhr
Sport- und Rehazentrum Erfurt, Telefon 0361/4420912

R

Radtouren für und mit Senioren

Informationen jeden Dienstag von 16 - 17 Uhr im Infoladen des ADFC in der Weißen Gasse 37 in 99084 Erfurt

Rückengymnastik

Montag 8.30 Uhr, 9.00 Uhr und 9.30 Uhr
Mittwoch 8.30 Uhr bis 9.00 Uhr
Donnerstag 9.00 Uhr und 9.30 Uhr
Infos und Anmeldung unter
Sportpark Johannesplatz, Telefon 0361/749790

Rückenschule

Donnerstag 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Freitag 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr
Infos und Anmeldung unter
Sportpark Johannesplatz, Telefon 0361/749790

Rückentraining

Dienstag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Mittwoch 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Donnerstag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Freitag 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
Studio 1 im Sportpark Erfurt, Telefon 0361/7786414

Rückenschule

Mittwoch 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Donnerstag 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Infos und Anmeldungen Sportpark Erfurt, Telefon 0361/7786414