Vitamin B12 Versorgung im Blick

Die Versorgung mit Vitamin B12 betrifft nicht nur Veganer, auch Senioren sollten auf ihren Bedarf achten.

Eine vegane Lebensweise liegt im Trend. Seitdem hat Vitamin B12 an Bekanntheit gewonnen, denn wer sich rein pflanzlich ernährt, sollte dem Körper spezielle Vitamine zuführen. Natürliche Quellen für Vitamin B12 sind tierische Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Milch, Ei und Leber. Der Körper speichert das Vitamin mehrere Jahre, so dass bei unzureichender Vitaminaufnahme ein Mangel erst spät erkannt wird.
Besonders im Alter ist eine augewogene Lebensweise wichtig. Ältere Menschen haben aber häufiger einen Vitamin B12-Mangel als jüngere, da die Vitaminaufnahme im Alter eingeschränkt sein kann. Häufigste Ursachen hierfür können ein niedriger Magensäuregehalt oder ein langfristiger Einsatz von Medikamenten sein. Viele Senioren benötigen daher entsprechende Ergänzung für Vitamin B12, denn es ist an vielen lebensnotwendigen Prozessen im Körper beteiligt.
Die neue, hochdosierte Lutschtablette Vita B12 (1mg) von Vitabalans, gewährleistet eine schnelle Vitaminaufnahme bereits durch die Mundschleimhaut. Die Vita B12 Lutschtablette mit Pfefferminzgeschmack ist frei von Zucker, Gluten, Laktose oder Zutaten tierischen Ursprungs.
Die Lutschtabletten sind in den Packungsgrößen 30 und 100 Tabletten erhältlich. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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