Fahrradfahren bietet Menschen jeden Alters eine gelenkschonende Möglichkeit, Muskulatur und Ausdauer zu trainieren und die persönliche Gesundheit zu fördern. Für Menschen im fortgeschrittenen Alter ist die persönliche Lebensqualität eng mit einer guten körperlichen Fitness verknüpft.
Aktivität und Lebensfreude ist keine Frage des Alters. Gerade, wenn die familiären und beruflichen Verpflichtungen abnehmen, nimmt oft die Aktivität...
So lautet nicht nur der Titel dieses Artikels, sondern auch der eines wunderbaren Buches von Julia F. Christensen und Dong-Seon Chang. Haben Sie nicht...
Unsere Gelenke verrichten verlässlich ihre Aufgabe – bis sie sich eines Tages bemerkbar machen: Dann können Schmerzen den Alltag zur Belastung machen....
Nicht nur ältere Menschen leiden unter Harninkontinenz. Rund 10 Millionen Menschen sind allein in Deutschland von Blasenschwäche betroffen, weltweit...
