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Gehirnjogging
Die geistige Leistungsfähigkeit lässt im Alter oft nach. Doch zum Glück wissen wir, wer sich auch noch im Alter geistig aktiv hält, kann sein…
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Auszeit mit Puzzle, Pinsel und Leinwand
Oft fühlt sich der Alltag an wie ein endloser Marathonlauf. Umso wichtiger ist es, sich immer wieder Auszeiten zu gönnen. Regelmäßige Me-Time zu…
Aktiv im Alter
Angeschwollene Beine vermeiden lernen
Geschwollene Beine sind längt nicht nur ein Problem älterer Menschen. Weit gefehlt, denn auch jüngere Menschen neigen unter Umständen zu geschwollenen…
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Entspannung und Wellness mit Holztechnik Montag und Wellness für Draußen
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Stand Up Paddlen
Jung und Alt paddeln zurzeit zuhauf auf einem großen Surfbrett stehend auf den Seen und Flüssen Thüringens herum. Grund ist ein in Deutschland noch…
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Großelterndienst Erfurt
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