Gesundheit im Alter

Joghurt mit Apfel

Gesunde Ernährung für Senioren: Vitalität im Alter fördern

Lächelndes Senioren Paar

Freizeit & Hobby

Freizeitgestaltung für Senioren

Orchester

Aktivitäten in der Nähe: Zusammen statt allein

Kreuworträtzel

Gehirnjogging

Frau malt

Auszeit mit Puzzle, Pinsel und Leinwand

Mehrere Gallensteine

Wohlbefinden im Alter

Leben ohne Gallenblase

Die Gallenblase muss entfernt werden. Ist die Gallenblase wichtig und wofür ist die Gallenblase eigentlich gut? Und ist die Gallenblase…

3 Menschen fahren mit dem Fahrrad.

Aktuelles

Auf die richtige Einstellung kommt es an: So vermeiden Sie Rückenschmerzen beim Radfahren

Endlich Frühling! Jetzt wird das Rad wieder aus der Garage geholt, die Reifen aufgepumpt und die Kette geölt: Radfahren hebt die Stimmung, ist gesund…

Ein Mann hält sich ein Messband um den Bauch und hat eine Waage zum Gewichtmessen in Arm.

Aktuelles

Mehr Pfunde im Alter: Woran liegt das und was hilft dagegen?

Mit zunehmendem Alter machen sich so manche körperlichen Veränderungen bemerkbar. Ein bisschen mehr Hüftgold gehört meist dazu. Selbst wenn die…

Mann joggt am Wasser.

Gartenarbeit

Outdoor-Aktivitäten für Senioren – so ist Bewegung an der frischen Luft im Alter möglich

Um auch mit 60 plus noch fit zu bleiben, sollte der Körper am besten täglich in Bewegung gebracht werden. Deswegen stellen wir im folgenden Artikel…

Eine Straße zum Horizont auf der Selbsthilfe steht.

Aktuelles

Hilfe durch eine Selbsthilfegruppe?

Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens ein gesundheitliches Problem bzw. eine Erkrankung bekommen, welche das Leben und den Alltag einschränken. Für…

Eine Gruppe alter Herren sietzt um einen Tische herum auf dem ein Gesellschaftsspiel aufgebaut ist.

Aktiv im Alter

Lebenslange freundschaften feiern mit gemeinsamen Aktivitäten

Lebenslange Freundschaften bieten Unterstützung, Freude und eine gemeinsame Geschichte und werden mit zunehmendem Alter immer bedeutender. Diese…